Hey!
Wie schön, dass du mehr über mich wissen willst!
Ich bin Claudia,
Mental Coachin für toxische Beziehungen, (traumatisierte) Narzissmus-Opfer, Hochbegabung und Hochsensibilität, Autorin, Mutter und Kunstkritikerin.
Als Kunstkritikerin habe ich in 20 Jahren tausende Artikel für die Münchner tz, die Süddeutsche Zeitung und verschiedene Magazine geschrieben.
Als Mutter habe ich vor 28 Jahren angefangen, von meinen wunderbaren Kindern meine eigene Kreativität kennenzulernen.
Als Sachbuch-Autorin habe ich zehn Jahre lang meine Leidenschaft für Tiefgang schriftlich ausgelebt.
Und Mental Coachin bin ich, so lange ich denken kann. Mit 15 habe ich angefangen, mich für psychologische Themen zu interessieren, damit nicht mehr aufgehört und immer Menschen in Krisenzeiten begleitet.
Als Erstes will ich dir erzählen, was mich ausmacht, was mir wichtig ist und was ich liebe und dasselbe gilt für
MEIN COACHING
Sensibilität
ist für mich neben der Analysefähigkeit eine der Grundvoraussetzungen für gutes Coaching.
02
01
Analyse
Fragen stellen und die Antworten finden, die die Schlüssel zum Verstehen sind.
03
Kommunikation
fragen und antworten, gefragt werden, Antwort
bekommen, inspirieren und inspiriert werden.
weil damit oft Lösungen gefunden werden, die mit kausalem Denken unentdeckt bleiben. Es beinhaltet analoges Denken, arbeitet mit Assoziationen und kann mit seiner Kreativität oft helfen, zu plötzlichen Erkenntnissen zu kommen.
07
Ursachen-Forschung
Denn die Ursachen für Konflikte liegen oft im Verborgenen und müssen erkannt, verarbeitet und integriert werden, wenn du deinen Konflikt loswerden möchtest.
Muster
erkennen in deinem Leben, deinem Denken, deinem Verhalten.
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05
Energien
erkennen, die dir gut tun und dich stärken, und diese Energien stärken. Andere Energien erkennen, die dich schwächen, und diese Energien auflösen.
Querdenken
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Sehen
Verstehen und dir sagen, was ist, wenn du es möchtest und bereit dazu bist.
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09
Ebenbürtigkeit
sich mit allem Respekt auf Augenhöhe begegnen
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Transformation
zum Beispiel: negative Glaubenssätze und Erwartungshaltungen, Unsicherheit, Ängste
Intensität
Je intensiver unser Coaching ist, desto mehr hast du davon. Dafür braucht es Offenheit, Vertrauen und etwas Mut.
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Offensichtliches
was dir selbst vielleicht noch nicht so klar ist, mit dir teilen und mit dir zusammen darauf aufbauen, wenn du es möchtest und bereit dazu bist.
Nicht-Selbst
Deine Schatten zusammen mit dir aufdecken, die Ursachen analysieren und die Risiken erkennen, damit du die Chancen, die dein wahres Selbst für dich bereithält, endlich leben kannst.
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Selbstregulation
mental und körperlich, damit nicht dein Problem dich, sondern du dein Problem im Griff hast.